Маршалл Кук "Эффективный тайм-менеджмент"

Книга Маршала Кука Вряд ли можно извлечь пользу из книги Эффективный тайм-менеджмент, если её просто прочитать и забыть. Автор выражает пожелание, его творение станет настольным и читатель ещё не раз обратиться за помощью к материалам, представленным на страницах этой замечательной книги. С помощью этой информации вы действительно сможете улучшить свою жизнь, эффективно используя временные ресурсы каждый день. Самое главное – это следовать правилам, которые будут описаны в 35 главах книги, и в результате тщательной проработки материала читатель сможет делать больше, затрачивая меньше сил. К сожалению, мистер Кук не способен увеличить количество часов в сутках, однако он вполне надеется убедить нас, что время – это один из самых ценных активов.

Для того чтобы на протяжении дня завершать все дела, многие стараются просто делать сразу несколько дел. Однако это приводит к тому, что человек тратит огромное количество энергии, чем в том случае, если бы он фокусировался на одном конкретном деле. Книга Эффективный тайм-менеджмент рассказывает о том, как научиться выполнять одно дело за другим. Автор твёрдо убеждён, что сначала необходимо научиться ценить каждую минуту и только потом ставить цели на каждый день, месяц, год и так далее. Возможно, многие не замечают, как жизнь постепенно проноситься мимо нас, однако качественное планирование поможет сократить временные затраты. Маршалл Кук предлагает внимательно посмотреть на распорядок дня и проверить, действительно ли он служит выполнению ваших каждодневных целей, или вы просто подчиняетесь ему. Иногда даже стоит подумать, нужно ли вообще составлять план действий на каждый день.

Чем полезна книга "Эффективный тайм-менеджмент"?

Книга Эффективный тайм-менеджмент научит определять так называемые «временные утечки», что позволит выделить больше временных ресурсов на действительно важные дела посредством качественного планирования и жёсткого следования распорядку. Автор уверен, что нельзя позволять другим составлять планы за вас или красть у вас время. Книга поможет посмотреть под новым углом на важность использования современной техники и читатель сможет убедиться, что компьютер, телефон, факс и будильник служат на благо человечества, а не управляют ими.

Очень часто мы теряем много времени из-за затрат энергии на переживания, связанные с постепенным накапливанием дел и в результате этого мы нервничаем и тратим ещё больше времени. Неуверенность в себе и бесконечный поток бесполезной информации также является причиной потери временных ресурсов. Также у некоторых из нас есть привычка откладывать важные дела «в долгий ящик» и книга Эффективный тайм-менеджмент поможет понять, насколько вредна может быть эта привычка. Бывает, что процесс выполнения задачи нельзя ускорить, однако время, выделенное на ожидание, можно использовать для решения иных задач. Но как сделать так, чтобы под конец дня или недели не чувствовать себя истощённым и опустошённым? Автор предлагает уделить внимание теме человеческого организма, сна, правильного питания и физических упражнений. Применяя простые правила, описанные в книге Эффективный тайм-менеджмент, можно будет избежать нервозности и волнения. Вы научитесь использовать ваши таланты и способности. Возможно, некоторые советы могут показаться вам нерациональными и странными, однако все они были проверены многими читателями, которые уже смогли изменить свою жизнь к лучшему. В любом случае – выбор остаётся за вами.

Скачать книгу